Pressothérapie

La pressothérapie est une technique efficace et sûre qui stimule la circulation sanguine et lymphatique. Elle soulage un certain nombre de douleurs musculaires et de troubles circulatoires, notamment les jambes lourdes.

La pressothérapie, c’est quoi ?

La pressothérapie est une technique qui consiste à effectuer des pressions sur une zone du corps donnée, pour favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Alors que le massage repose sur des pressions manuelles, la pressothérapie est mécanique : les pressions sont effectuées par de larges bottes, ceintures ou manchons positionnés sur le corps du patient.

Ces dispositifs se composent de pneumatiques reliés à un compresseur d’air. Lorsque l’appareil est en marche, les pneumatiques se gonflent pour exercer des pressions variables sur la zone du corps concernée. En fonction de l’indication, ces pressions peuvent être régulières ou séquentielles.

Quelles sont les indications de la pressothérapie ?

Cette technique est surtout utilisée pour le traitement d’affections musculaires ou circulatoires. Ses indications les plus courantes sont :

• La sensation de jambes lourdes, liée à une mauvaise circulation sanguine
• La rétention d’eau, qui s’accompagne souvent d’un excès de toxines
• L’aspect peau d’orange et la cellulite
• Les douleurs musculaires des sportifs, qui surviennent après l’entraînement

Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?

L’action drainante et circulatoire de la pressothérapie présente de nombreux avantages, qui apparaissent dès les premières séances. Le rétablissement d’une bonne circulation veineuse permet notamment de diminuer les oedèmes et les fourmillements, de réduire les varices et la sensation de jambes lourdes.
En facilitant l’élimination des toxines, la pressothérapie permet aussi de favoriser la récupération musculaire des sportifs : les douleurs et la fatigue post-entraînement sont réduites, ce qui améliore la qualité de vie et permet d’optimiser les performances.

Enfin, il faut savoir que la pressothérapie est un traitement inoffensif, sans effet secondaire. Indolore, elle ne demande aucun effort au patient, et procure même une sensation de détente et de bien-être.

Comment se déroule une séance de pressothérapie ?

Les séances de pressothérapie ont lieu en cabinet de kinésithérapie. Elles font suite à un bilan initial, qui permet au kinésithérapeute d’élaborer un protocole de traitement adapté.

Lors de la séance, le patient est allongé sur le dos, et porte l’équipement de pressothérapie indiqué (le plus souvent, il s’agit des bottes). Le praticien règle l’appareil en fonction de l’indication et des effets attendus, puis la séance peut commencer. Celle-ci dure entre 20 et 30 minutes, pendant lequel le patient reçoit des pressions contrôlées qui stimulent sa circulation sanguine et lymphatique.

Une fois la séance terminée, le kinésithérapeute ôte l’équipement de la zone traitée, et le patient peut retourner à ses activités.

Questions fréquentes

Quels sont les résultats de la pressothérapie ?

Ce traitement donne de très bons résultats sur toutes les problématiques de circulation sanguine, de rétention d’eau et de douleurs musculaires. Les symptômes très localisés et ponctuels sont parfois soulagés dès la première séance ! Pour des problématiques plus durables comme les jambes lourdes, les effets sont plus progressifs.

La pressothérapie est-elle douloureuse ?

Intimidant à première vue, ce traitement n’est pas douloureux. L’appareil est soigneusement réglé pour éviter toute gêne et tout inconfort. Après une séance de pressothérapie, les patients se sentent souvent très relaxés !

Où puis-je faire des séances de pressothérapie ?

Cette technique peut être utilisée à domicile, en cabinet médical, en cabinet de kinésithérapie, ainsi que dans certains spas et instituts de beauté. Si les séances ont lieu à domicile, le kinésithérapeute peut former son patient à l’utilisation des appareils de pressothérapie.