Kinésithérapie obstétrique

Les modifications corporelles liées à la grossesse entraînent un certain nombre de maux, qui sont parfois difficiles à vivre. La kinésithérapie dispose de techniques spécifiques pour soulager ces problématiques, avant et après l’accouchement.

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La kinésithérapie obstétrique, c’est quoi ?

Certains kinésithérapeutes sont spécialisés en obstétrique, c’est-à-dire dans la prise en charge des maux liés à la grossesse et à l’accouchement. Les soins pratiqués sont spécifiques, faits pour répondre aux besoins précis des femmes enceintes et des jeunes mamans. Cette spécialité regroupe plusieurs types d’intervention :

• La rééducation périnéale et l’uro-gynécologie
• La gymnastique post-partum
• Des soins spécifiques pour soulager le mal de dos de la femme enceinte et les jambes lourdes

Quelles sont les indications de la kinésithérapie obstétricale ?

La kinésithérapie obstétricale permet de soulager toutes sortes de troubles liés à la grossesse et à l’accouchement. Parmi les plus fréquents, on peut mentionner :

• La sensation de jambes lourdes, et les problématiques de circulation sanguine
• Les maux de dos de la femme enceinte
• Les descentes d’organes (prolapsus) et l’incontinence
• La perte de tonicité vaginale
• La perte de tonicité abdominale après l’accouchement

Les femmes enceintes et les jeunes mamans peuvent rencontrer d’autres problématiques qui ne sont pas mentionnées ici. Pour savoir si la kinésithérapie obstétricale peut vous être utile, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin !

Bienfaits de la kinésithérapie obstétrique

Cet accompagnement est d’un grand secours aux femmes enceintes, souvent débordées par le stress, auquel s’ajoute la gestion souvent pénible des symptômes. Quant à l’accouchement, c’est un moment toujours traumatisant pour le corps, surtout au niveau du périnée. La rééducation permet de retrouver progressivement une meilleure maîtrise de votre corps après ce moment important.

Les bienfaits des techniques périnatales et post-partum sont les suivants :

• Renforcement des muscles périnéaux
• Renforcement de la sangle abdominale
• Diminution des maux de dos
• Diminution des douleurs pelviennes
• Amélioration du maintien des organes pelviens
• Diminution des douleurs articulaires
• Amélioration de la tonicité du ventre

Tous ces éléments contribuent à une nette amélioration de la qualité de vie des femmes, ce qui permet aussi de réduire le stress, l’anxiété et la fatigue.

Déroulement des séances de kinésithérapie obstétrique

Le déroulement des séances dépend du motif de consultation, et de la prescription du médecin.

Si vous consultez pour des maux de dos, les exercices les plus couramment pratiqués sont les massages, la bascule du bassin, ainsi que des exercices posturaux. Pour les jambes lourdes et les problématiques d’insuffisance veineuse, le drainage lymphatique est d’un grand secours.

Quant à la rééducation périnéale, elle peut être effectuée de plusieurs manières :

• Par des techniques manuelles
• Avec une sonde endovaginale, par biofeedback ou électrostimulation

Questions fréquentes

Quels sont les résultats de la kinésithérapie obstétricale ?

Les soins de kinésithérapie obstétrique apportent un soulagement notable aux femmes traitées. Les inconforts, douleurs et inquiétudes sont nettement réduits, ce qui améliore également l’état psychologique des patientes. Les patientes qui pratiquent chez elles les exercices recommandés obtiennent des résultats encore plus probants.

Les techniques employées sont-elles douloureuses ?

Les méthodes employées en kinésithérapie obstétricale ne sont pas douloureuses. Elles sont spécifiquement pensées pour respecter les caractéristiques des femmes enceintes et des jeunes mamans, et pour apporter un mieux-être visible. Si des douleurs sont ressenties lors des séances, la meilleure chose à faire est d’en informer votre kinésithérapeute.