La kinésithérapie a toute sa place dans le cadre d’une remise en forme. Les solutions qu’elle propose sont efficaces, sûres, et adaptées à tous les profils.
Quelques généralités sur la remise en forme
La remise en forme est une dénomination large, qui recoupe plusieurs processus et objectifs. Il peut s’agir d’un processus médicalisé, c’est-à-dire d’une rééducation après une blessure ou une maladie. Mais la remise en forme peut aussi désigner une démarche de prévention des blessures et des problèmes de santé, par l’amélioration de la condition physique. Quelle que soit votre situation, votre kinésithérapeute peut vous accompagner.
Comment pouvons nous vous aider?
La remise en forme : pour quels besoins ?
La rééducation post-traumatique et post-opératoire
La kinésithérapie est le plus souvent indiquée après une blessure, ou après une intervention chirurgicale. Elle peut aussi intervenir pour améliorer la qualité de vie des patients souffrant de pathologies neurologiques, ou de troubles liées à l’âge.
Les pathologies de l’appareil locomoteur traitées en kinésithérapie font parfois l’objet d’une intervention chirurgicale ; soit en première intention, soit plus généralement en cas d’échec du traitement cnoservateur. Le rôle du kinésithérapeute est alors d’aider le patient à retrouver les capacités fonctionnelles d’avant l’opération ; qu’il s’agisse d’une tendinite, d’une lésion ligamentaire, d’une blessure musculaire ou encore d’une fracture.
Enfin, la kinésithérapie peut aussi intervenir dans le cadre de la guérison d’un cancer du sein, sur les patientes opérées.
Remise en forme par le sport et réadaptation à l’effort
Depuis mars 2017, les patients peuvent se faire prescrire des séances de sport par leur médecin : c’est ce que l’on appelle l’activité physique adaptée. En effet, les bénéfices de l’activité physique sur la santé sont connus depuis longtemps, et appliqués dans le cadre de nombreuses pathologies chroniques ou de longue durée.
Le kinésithérapeute est le professionnel de santé de référence dans le cadre de l’activité physique adaptée. En fonction des antécédents du patient et de ses objectifs, il établit un programme personnalisé, comportant divers exercices ciblés. Cette pratique sportive encadrée permet d’améliorer la condition physique générale, et donc de diminuer les symptômes de la plupart des maladies chroniques.
Actuellement, la prescription d’activité physique adaptée concerne uniquement les patients atteints d’affection de longue durée.
Pour aller plus loin…
Kinésithérapie et traitements fonctionnels
Lorsqu’une pathologie n’est pas opérable, un traitement fonctionnel est indiqué. Il s’agit d’un traitement permettant de réduire les symptômes, et d’améliorer les capacités physiques du patient.
La rééducation fonctionnelle concerne également les patients atteints de handicap moteur et de pathologies de longue durée. Ici, la kinésithérapie permet de réduire au maximum l’incapacité entraînée par le handicap, afin d’améliorer l’autonomie et la qualité de vie des patients. Les atteintes neurologiques, en particulier les suites d’accident vasculaire cérébral (AVC), rentrent dans cette catégorie.
Souvent prescrits à long terme, les traitements fonctionnels nécessitent rigueur et patience, tant du côté du patient que du praticien.
Rééducation à l’effort et remise en forme préventive
Les personnes qui le souhaitent peuvent faire appel à un kinésithérapeute en dehors d’une prescription médicale. Souvent, les personnes qui souhaitent se remettre en forme souffrent de troubles liés à la sédentarité, au surpoids ou à l’âge. En effet, même si ces troubles ne constituent pas une pathologie en soi, ils sont des facteurs de risque pour un certain nombre de maladies et de blessures ; la kinésithérapie et l’activité physique interviennent alors en prévention.
Comme avec un patient blessé, le praticien réalise d’abord un bilan permettant de recueillir le besoin de la personne, et d’évaluer sa condition physique. Sont notamment mesurés l’endurance, la force musculaire ou encore l’équilibre, qui tend à diminuer avec l’âge. Le kinésithérapeute met alors au point un programme adapté aux problématiques du patient, avec des exercices ciblés : étirements, renforcement musculaire, exercices d’équilibre et de proprioception…
Si le bilan ou les exercices font soupçonner une pathologie non diagnostiquée, le kinésithérapeute redirige le patient vers un autre professionnel de santé, comme le médecin traitant.
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