La cellulite est une cause fréquente de complexes chez les femmes. Contrairement à une idée reçue, elle n’est pas toujours liée au poids ! La kinésithérapie dispose de plusieurs options de traitement pour réduire visiblement la cellulite.Contrairement aux idées reçues, la cellulite ne discrimine ni taille ni poids. En fait, elle est la conséquence visuelle d’un amas de cellules graisseuses. Il existe des soins spécifiques et des techniques kinésithérapiques pour y remédier.
Quelques généralités sur la cellulite
La cellulite correspond à une hypertrophie des cellules graisseuses, les adipocytes. Les causes en sont multiples, et ne sont pas toujours liées à un surpoids. L’aspect capitonné qu’elle donne à la surface de la peau est souvent mal vécu par les femmes concernées, qui recherchent des solutions efficaces.
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La cellulite, c’est quoi ?
La cellulite se caractérise par un aspect capitonné et piqueté de la peau, et touche principalement les fesses et les cuisses. Elle est le résultat d’un dépôt de graisse sous-cutané, dont la cause est généralement hormonale ou génétique.
Bien sûr, la cellulite peut être accentuée par des facteurs liés à l’alimentation et au mode de vie ; mais elle concerne aussi de nombreuses femmes sans problème de poids, et dont l’activité physique est suffisante.
Les zones du corps les plus fréquemment touchées par la cellulite sont le ventre, le fesses, les cuisses et les hanches. Certaines personnes se plaignent également de cellulite au niveau des bras. Quelle que soit la zone concernée, les complexes causés par la cellulite sont parfois importants, surtout à l’approche de l’été lorsque les vêtements laissent le corps plus visible.
Pourquoi recourir à un traitement anticellulite ?
En cas de cellulite, on conseille généralement aux personnes de commencer par améliorer leur alimentation et leur mode de vie. En effet, une alimentation équilibrée couplée à une activité physique régulière suffisent parfois à diminuer l’excès de graisses !
Cela dit, pour des raisons souvent hormonales, cela n’est pas toujours suffisant. Les femmes peuvent alors se tourner vers la kinésithérapie esthétique pour atténuer leur cellulite, grâce à des techniques comme le drainage lymphatique ou la pressothérapie. Couplés à une hygiène de vie satisfaisante, ces interventions donnent d’excellents résultats !
Avantages et bienfaits des traitements anticellulite
Les principaux avantages des traitements employés en kinésithérapie sont leur efficacité, leur innocuité, et la rapidité d’apparition des résultats. En seulement quelques séances, l’effet drainant de ces techniques se manifeste par une diminution visible de l’effet peau d’orange, ce qui offre une grande satisfaction aux personnes traitées.
Les techniques de drainage ou de massage mécanique permettent de désengorger la peau et de stimuler l’élimination des toxines, ce qui se répercute sur le stockage des graisses, mais aussi sur la rétention d’eau. En libérant les liquides bloqués dans certaines zones du corps, on réduit la cellulite, tout en facilitant l’élimination des déchets.
Plus les personnes maintiennent une hygiène de vie saine, plus les effets du traitement sont visibles et satisfaisants.
Déroulement d’une séance de traitement anticellulite
Il existe plusieurs options de traitement, qui s’adaptent aux différents types de cellulite qu’on peut rencontrer. En effet, la cellulite peut être aqueuse, adipeuse ou encore fibreuse. C’est surtout par des massages spécifiques que ces petits défauts sont traités. Les techniques les plus couramment employées contre la cellulite sont :
- Le palper-rouler, qui consiste à faire rouler un pli de peau comme une petite vague, pour faciliter la circulation sanguine
- Le lipomassage, une technique drainante qui utilise un appareil spécifique
- Le drainage lymphatique, une technique de massage qui permet de stimuler la lymphe et de lutter contre la rétention d’eau
- La pression glissée, efficace pour évacuer les toxines et tonifier la peau
Enfin, on peut aussi utiliser les ondes de choc pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et ainsi réduire la cellulite.
Pour aller plus loin : questions diverses
Y a-t-il des contre-indications au traitement anticellulite ?
Les traitements proposés en kinésithérapie contre la cellulite sont à éviter en cas de thrombose, d’hémophilie, de tumeur cancéreuse, ou de prise d’un traitement anticoagulant. Ils sont également contre-indiqués aux femmes enceintes, ainsi qu’aux personnes atteintes de pathologies cardiaques.
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