En kinésithérapie, on utilise fréquemment les agents physiques à des fins antalgiques et de cicatrisation. C’est ce que l’on appelle la physiothérapie, qui regroupe des techniques comme l’électrothérapie, la cryothérapie, la TECAR thérapie ou encore les ultrasons.
Quelques généralités sur la physiothérapie
Le terme de physiothérapie est parfois employé comme synonyme de kinésithérapie. Pourtant, il s’agit de 2 réalités différentes, bien que liées. En réalité, la physiothérapie désigne un ensemble de techniques qui utilisent des agents physiques (froid, chaleur, électricité, ondes) à des fins thérapeutiques. Les indications et les avantages de ces procédés sont nombreux !
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La physiothérapie, c’est quoi ? Définition
La physiothérapie désigne des procédés thérapeutiques visant l’amélioration de la santé des personnes sans médicament, grâce à des agents naturels. Si le terme est relativement récent, la pratique elle-même est très ancienne : en effet, les bienfaits thérapeutiques de l’eau, du froid ou encore de la chaleur, sont connus depuis des millénaires.
En physiothérapie, on utilise surtout l’eau (hydrothérapie), le froid (cryothérapie), la chaleur (thermothérapie) et les courants électriques (thermothérapie). Ces éléments sont utilisés par les kinésithérapeutes dans le cadre de la rééducation des lésions de l’appareil locomoteur (tendinites, blessures musculaires, douleurs articulaires). En effet, ils donnent d’excellents résultats tant pour la réduction des symptômes que pour la cicatrisation des blessures.
Les indications de la physiothérapie
La physiothérapie est un procédé très courant ! En kinésithérapie, elle est principalement employée pour réduire les douleurs après une blessure, en complément d’autres traitements (médicamenteux, orthopédiques).
Parmi les indications les plus fréquentes de la physiothérapie, on peut mentionner :
- Les traumatismes et pathologies du sport (entorses, lésions musculaires, tendinites, bursites)
- L’arthrose
- Les rhumatismes inflammatoires chroniques (polyarthrite, goutte)
- Les maux de dos (lumbago, lombalgie chronique)
- Certaines maladies respiratoires
- La fibromyalgie et les autres syndromes douloureux chroniques
- Les handicaps d’origine neurologique (séquelles d’AVC, sclérose en plaques)
Les avantages de la physiothérapie
La physiothérapie présente de nombreux avantages, que ce soit en complément d’autres traitements, ou comparativement à ceux-ci :
- Elle est très efficace pour soulager les douleurs, tout en évitant les effets secondaires des anti-inflammatoires
- Elle permet aux personnes qui souffrent de douleurs chroniques de réduire les prises de médicaments, en particulier d’antalgiques
- Certaines techniques présentent d’autres bienfaits, comme la cryothérapie qui réduit le stress et améliore le sommeil
- Elle permet d’accélérer la cicatrisation, et donc la récupération après une blessure
- Enfin, toutes ces techniques sont sans effet secondaire et sans danger ; les contre-indications sont rares
Déroulement des séances de physiothérapie
Le déroulement des séances dépend de plusieurs paramètres, principalement :
- De la pathologie traitée
- De la technique de physiothérapie employée
La plupart du temps, les séances de kinésithérapie comportent différents types de soins (massages, étirements, mobilisations) auxquels la physiothérapie vient s’ajouter. Les programmes de rééducation sont personnalisés et ciblés, c’est pourquoi il est difficile d’anticiper le déroulement d’une séance.
Quoi qu’il en soit, les techniques de physiothérapie nécessitent l’utilisation de matériel spécifique et d’appareils : appareils à ondes de choc, électrostimulateurs, machines à air comprimé…ce matériel est entièrement sécurisé, et paramétré par le kinésithérapeute en fonction de l’indication.
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Questions fréquentes
Y a-t-il des contre-indications à la physiothérapie ?
Cela dépend de la technique employée. La plupart des procédés utilisés en kinésithérapie conviennent à tous les patients, et ne nécessitent pas de précaution particulière. En revanche, ce n’est pas le cas de l’électrothérapie, qui ne convient pas aux patients épileptiques, ou portant un pacemaker. Elle ne peut pas non plus être utilisée sur le ventre d’une femme enceinte. La cryothérapie corps entier est une autre technique qui nécessite quelques précautions. En effet, tous les organismes ne supportent pas les températures extrêmes. Dans tous les cas, votre médecin et votre kinésithérapeute peuvent vous renseigner sur les bienfaits et les contre-indications des différentes techniques.
Les techniques de physiothérapie sont-elles douloureuses ?
Le principal bienfait de la physiothérapie est la diminution des douleurs. Par conséquent, la majorité de ces techniques ne sont pas censées être douloureuses ! Cela dit, il y a quelques exceptions, comme l’électrothérapie, qui peut provoquer des picotements. Les ondes de choc peuvent aussi être douloureuses ; en effet, le principe des ondes de choc est de provoquer des micro-traumatismes pour stimuler la régénération des tissus lésés.
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