Rééducation musculaire

Quelques généralités

Dans leur grande majorité, les patients atteints de blessures musculaires sont des sportifs. On regroupe sous le terme de lésions musculaires des atteintes de type et d’intensité très variés, allant de la crampe ou de la contracture, à la déchirure musculaire et à la rupture.

Les sportifs même débutants sont familiers des crampes et des courbatures, qui sont des dysfonctionnements temporaires des muscles, ne nécessitant pas d’autre soin qu’un repos ponctuel. Ces problématiques communes sont bien différentes des véritables lésions musculaires, qui requièrent un traitement médical et parfois chirurgical. Dans un ordre croissant de gravité, on distingue parmi les blessures musculaires l’élongation, la déchirure musculaire (ou claquage), et enfin la désinsertion complète du muscle (rupture), un accident grave qui relève de l’urgence médicale.

L’accident sportif est le contexte d’apparition le plus courant des lésions musculaires : parmi les sports les plus pourvoyeurs de ce type de blessure se trouvent le football, le rugby, le hockey et tous les sports de contact. Dans la grande majorité des cas, ce sont les muscles des cuisses et des jambes qui sont concernés. Un mouvement brusque, un manque d’échauffement, un étirement insuffisant, un déséquilibre musculaire ou encore un choc direct, sont les causes les plus fréquentes. La douleur ressentie au moment du traumatisme est souvent décrite comme un “coup de poignard”, empêchant la poursuite de l’activité.

Après une blessure musculaire, le traitement peut être soit conservateur, soit chirurgical. Cela dépend essentiellement de la gravité de la lésion, et du profil du patient (en particulier son âge et son niveau sportif). Quel que soit le traitement réalisé, la kinésithérapie est indispensable pour retrouver les capacités musculaires d’avant la blessure. Cette rééducation permet un retour très progressif à la discipline pratiquée, en commençant par des activités et exercices doux.