Rééducation du poignet

Quelques généralités

Les douleurs au poignet peuvent survenir dans un contexte traumatique, après un accident de type chute ou torsion. Ici la douleur est d’apparition brutale, et le poignet apparaît gonflé, ce qui oriente le diagnostic vers une entorse ou une fracture du poignet. Ces accidents surviennent généralement dans le cadre d’un sport, et concernent des patients plutôt jeunes, qui tentent d’amortir une chute avec la main. D’autres patients consultent pour une douleur d’apparition progressive, souvent liée à une activité professionnelle : ici, le diagnostic le plus probable est celui d’une tendinite, ou d’un syndrome du canal carpien. Les sports de raquette sont d’autres grands pourvoyeurs de tendinite du poignet.

Quoi qu’il en soit, le poignet est une articulation à la fois complexe et vulnérable, qui intervient dans des mouvements indispensables comme la préhension des objets, et quasiment tous les mouvements de la main. En cas de douleur ou de gêne, il est donc recommandé de consulter votre médecin aussitôt que possible. Des examens d’imagerie vous seront certainement prescrits, pour poser un diagnostic sûr et visualiser précisément les lésions. Ensuite, le traitement est généralement médical, complété par des séances de kinésithérapie. La rééducation est un pilier de votre prise en charge après une blessure au poignet. En effet, elle permet non seulement de diminuer les symptômes, mais aussi de retrouver une bonne mobilité articulaire, ce qui permet de reprendre le sport et toutes vos activités avec aisance.