Kinésithérapie balnéothérapie : pourquoi choisir IK et son centre de balnéothérapie quand on a mal aux genoux ?

La balnéothérapie permet d’augmenter l’apport de sang sur les genoux immergés dans l’eau chaude

L’eau à 34 degrés permet d’augmenter le flux sanguin vers les genoux douloureux et contribue ainsi à bien oxygéner les tissus notamment les muscles. L’oxygène permet ainsi de diminuer les douleurs des genoux.

La balnéothérapie permet de diminuer le poids de corps en charge sur les genoux douloureux et les genoux gonflés

Le simple fait d’être immergé avec de l’eau jusqu’au cou permet de diminuer de 90% le poids du corps en charge sur les genoux. Ainsi, les exercices se réalisent sans difficultés, sans impacts et permettent de diminuer les douleurs et de se muscler sans risque d’abimer encore plus les articulations.

La profondeur d’immersion permet aussi d’exercer une pression constante sur les genoux gonflés et ainsi de contribuer à réduire l’œdème et la douleur causée par le gonflement du genou. L’eau de la balnéothérapie permet comme ainsi dire d’exercer un “bas de contention” naturel autour des genoux gonflés.

La kinésithérapie balnéothérapie permet de se masser en douceur dans l’eau.

Cet effet est la suite de celui décrit précédemment. La pression de l’eau s’exerce en tous sens sur les genoux douloureux et gonflés. Cette pression permet de diminuer l’œdème et le gonflement du genou.
Mais l’eau et les remous créés par les mouvements du corps dans l’eau vont également masser le genou et les tissus des membres inférieurs. Les effets du massage sont nombreux et permettent de réduire les douleurs et d’augmenter la sensation de bien-être.

Grâce à nos équipements modernes, nous avons également des buses de massage qui permettent de réaliser des massages avec des jets d’eau sur les genoux douloureux. Ces techniques sont également très utilisées sur les muscles pour se détendre après une séance de travail musculaire.

La balnéothérapie permet de réaliser des exercices avec peu d’impacts sur les articulations

La flottabilité de l’eau permet de diminuer de 90% le poids du corps en charge sur les genoux. Cette propriété permet de réaliser plein d’exercices variés et simples pour la rééducation du genou avec un faible impact.
La remise en charge est alors progressive et plus rapide que les mêmes exercices réalisés à sec en kiné classique.

De très nombreuses études montrent que les exercices difficiles peuvent être repris plus vite en balnéothérapie. Cela permet donc un gain de temps pour retourner à vos activités préférées.

IK possède des tapis de marche et de course aquatiques qui permettent de reprendre la course à pied très rapidement ou alors de se remettre à la course alors même que cela fait des années que les douleurs du genou vous empêchaient de le faire.

L’eau de la balnéothérapie : une aide ou une résistance

Les exercices peuvent se réaliser sans matériel ou avec du matériel. Il s’agit des frites, des haltères aquatiques, des plaquettes, des poolboys, des planches ou des ceintures de flottabilité. Ce matériel peut également être utilisé pour avoir une résistance plus forte dans l’eau permettant de se muscler en douceur.

La balnéothérapie : un moyen thérapeutique utile et démontré pour la relaxation et la détente

La balnéothérapie est également un moyen très efficace de se détendre et se relaxer. Quel que soit votre besoin, les propriétés de l’eau permettent de se relâcher.

• Sportif qui veut se détendre après une séance de sport intense
• Sportif qui veut accélérer sa récupération après un match ou une compétition
• Patient opéré récent qui veut profiter de la balnéothérapie pour récupérer plus vite
• Patient avec des douleurs du genou quelque soit la maladie : arthrose du genou, gonarthrose, arthrose fémoro-patellaire, ménisques, entorse du ligament croisé
• Antérieur, rééducation du genou quelque soit l’indication et la maladie

En résumé

Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie sur les genoux ?

• La balnéo est le complément idéal d’une rééducation classique sur le plateau technique et en box
• La balnéothérapie a démontré son efficacité sur les douleurs des genoux
• La balnéo aide à récupérer plus vite la marche, le saut, la course, et les capacités fonctionnelles de la vie courante
• Les séances de rééducation en balnéothérapie accélèrent la récupération et le retour à l’entraînement des sportifs